Коучинг достижения цели
Не надоело смотреть на тех, кто наслаждается жизнью? Что же входит в пакет «коучинг достижения целей» Моя формула достижения целей: Хотеть + знать + уметь (способности) + планировать + делать…
Кто я?
Кто Я? Этот вопрос относится к первой точке, точке начала движения. Для чего я живу? Зачем я здесь? Что я из себя представляю? Что я имею? Все эти вопросы необходимо…
Ошибка планирования
Знаете, как говорят строители? «Всё посчитай и прибавь 20%». Всегда ли ты делаешь всё в обозначенные самим собой сроки? Лично у меня не всегда это получается. Ошибка планирования связанна с…
Неприятие потери
Лет 10-15 назад мадам Ж. выкинула мою любимую майку с Тасманским Дъяволом в виде принта. Естественно, я разгневался. Но получил бы я столько же удовольствия в тот момент, если бы…
Прокрастинация
Это искусство портить себе жизнь путём откладывания важных и нужных дел. Откладывание происходит часто под предлогом выполнения других дел, по сути менее значимых. Чем больше откладывать, тем менее вероятность получить…
Бездействие
— Что делаешь? — Ничего. На самом деле нельзя ничего не делать, пока жив. Каждый из нас постоянно что-то делает. Лежит\стоит\читает\рисует\общается\едет в метро или на машине\играет\создаёт\работает … Причина и следствие….
Развод
Ввиду моей деятельности в Психологии Юридической Практики, ко мне часто обращаются с просьбой найти адвоката. В том числе по разводам. Найти хорошего адвоката я помогу, это не проблема. Я…
Гнев помогает
Как ты справляешься с гневом? Многие считают, что гнев — это негативная эмоция. Так ли это? Гнев нужен для борьбы, для отстаивания своих интересов. Но очень часто гнев появляется в ответ…
Анорексия
Недавно познакомился с хорошим человеком и разговорившись, выяснилось. Его дочка подросток мучает себя голодом и придумывает себе диеты. Сложность заключается в том, что в подростковый период все доводы родителей отрицаются….
Быстрые выводы
Порой, сталкиваясь с чем-то новым, мы можем ошибочно сделать выводы по узкой конкретной части этого нового. Разберёмся